雑記：20250524

雨が降り、私は低調

福岡は、雨が良く降っている。湿気と低気圧のおかげで、私は低調だ。午前中～昼間に、妻とコストコに行ったけれど、帰ってきた後疲れて夕方まで寝てしまった。

・「バレットジャーナル」というものを知った。タスクやアイデアを管理するためのノート術だそう。効率的に使えるかどうかは自信がないけれども、楽しそうという観点で興味がある。バレットジャーナルの特徴として、「調子のアップダウン」、「習慣化したいことがその日できたかどうか」を視覚的に記録していき、その相関性を俯瞰することができるというのが、大きな特徴らしい。パフォーマンスが悪い日の調子を確認して、調子が悪い原因を日々の日記などから探り出し、改善していく、みたいなことができるらしい。自分は日記を書くこと自体に楽しみを見出しているので、本格的にではなくめんどくさくないくらいの軽さで楽しんでやってみたい。少し勉強して、時間があるときに初めてみようかな。